mon chemin vers la méthode b.up
Plus de 10 ans à impulser, structurer et accompagner des équipes de plus de 20 personnes dans des contextes exigeants.
Responsable de secteur, j’ai mené des projets ambitieux, accompagné le changement avec impact et ai placé l’humain au cœur de chaque réussite collective.
Issue du monde hospitalier, j’ai appris à gérer la pression, à décider avec clarté et à accompagner avec justesse.
Marathonienne, j’ai intégré l’endurance mentale comme levier de réussite individuelle et collective.
Coach certifiée en préparation neuropsychologique spécialisée en neurosciences, j’interviens auprès des entreprises et de leurs collaborateurs.
Ma mission : Renforcer la posture des managers, développer l’engagement des équipes et construire un leadership solide, aligné et durable.
Mon histoire
Tout a commencé à l’hôpital Robert Debré à Paris, en service d’hématologie pédiatrique où, jeune infirmière puéricultrice, je découvrais la puissance de l’accompagnement humain. Chaque jour, j’apprenais à rassurer des parents, à prendre soin de leurs enfants et à gérer des situations où l’émotion régnait. Ces années ont forgé ma capacité d’écoute, à analyser rapidement et à agir avec justesse, même sous pression.
Fortement attiré par le management, je me suis tournée vers la direction de crèches puis la coordination de structures. Pendant plus de 10 ans, j’ai eu la chance de gérer des équipes passionnées, dans des contextes exigeants où l’équilibre entre performance et bien-être est essentiel. Mes journées étaient rythmées par des défis : apaiser les tensions, motiver des équipes, créer une dynamique de confiance.
C’était un rôle où chaque décision comptait, non seulement pour le bien des collaborateurs, les objectifs de performance de l’entreprise mais aussi pour celui des familles que nous accompagnions.
Parallèlement à cette carrière professionnelle, une autre passion a façonné ma vision du mental : la course à pied. Ce sport, qui a débuté comme un simple loisir, est rapidement devenu une véritable école de la vie. Chaque entraînement, chaque marathon m’a appris à gérer la fatigue, à surmonter les moments de doute et à croire en mes capacités, même quand la ligne d’arrivée semblait hors de portée.
Ces deux mondes, celui de la gestion humaine et celui de la performance mentale, ont fini par se rejoindre. J’ai repris mes études et me suis formée au diplôme de coach, préparateur neuro psychologique. J’ai réalisé que les clés qui m’aidaient à réussir sur un parcours de marathon étaient les mêmes que celles qui permettent aux équipes et aux individus de performer dans leur environnement professionnel : résilience, préparation mentale, gestion du stress et capacité à se réinventer.
Aujourd’hui, j’accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans cette quête d’équilibre et de réussite. Mon approche repose sur une conviction simple : un mental solide est la pierre angulaire de tout succès, qu’il soit individuel ou collectif. Ensemble, nous travaillerons à révéler votre potentiel, à transformer les obstacles en opportunités et à faire de chaque objectif une victoire.
Parce que, tout comme dans un marathon, chaque pas compte. Et je suis là pour courir à vos côtés.